Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1257 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 78.14g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Камамбер, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Жареное Яйцо, Акконд Птица Дивная. Lunch: Окей Окунь Морской Жареный, Магнит Помидоры Черри, Активиа Термостатная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Гречка Отварная, Вода, Мираторг Колбаса Вареная Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|