Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 64.01g | Prot: 124.69g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, Красная Цена Яйца Куриные С0, Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару. Lunch: С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Кабачки Жареные, Киноа (Вареный), Индейка Отварная, Говядина Отварная. Dinner: Now Foods Псиллиум, Молком Бифидок , Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Комиссарова Яна's Weight History
|