Comer engorda!
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
486 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 11.69g | Carbs: 29.30g.
Breakfast: Homemade Bureka (Cheese). Lunch: Café, Homus, La Violetera Patê de Azeitona Preta. Snacks/Other: Clight Maracujá, Café. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Hiking - 5 minutes, Cleaning - 20 minutes, Standing - 3 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Sleeping - 3 hours, Resting - 16 hours and 31 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
Comments
Fátima fez a lição de casa🤭
12 Feb 21 by member: chazchaz
|
o que engorda é você não comer ou comer errado, comer além do que seu corpo precisa.
12 Feb 21 by member: Daydasiillva
|
eu como mt bem e não estou engordando, essa frase está totalmente errada
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|