Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
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92.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1374 kcal
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Fat: 37.69g | Prot: 197.39g | Carbs: 59.04g.
Breakfast: EVOLATE 2.0 WHEY PROTEIN ISOLATE, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Milbona Yougurt alla Greca, Lidl Affettato di Manzo, Conad Piacersi Crackers con Riso Soffiato, Conad Tonno al Naturale, Vallericca Lattughino. Dinner: Conad Piacersi Crackers senza Lievito , Conad Tonno al Naturale, Vallericca Lattughino, Milbona Yougurt alla Greca, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, EVOLATE 2.0 WHEY PROTEIN ISOLATE. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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MatteValle's Weight History
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