Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 64.27g | Carbs: 142.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шпроты, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, 3 Корочки Сухарики. Dinner: Угощение Славянки Фасоль из Печи, 4 Сезона Горошек Зелёный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julli_aza's Weight History
|