Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
664 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 50.93g | Carbs: 44.17g.
Breakfast: Велком Сосиска Докторская, Приготовленный Яичный Белок, Nescafe Gold Crema, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Kikkoman Соус Соевый, Курица на Пару, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|