Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 75.97g | Carbs: 231.75g.
Breakfast: Vega Milk Рисово-Миндальное Молоко, Козуб Вівсяні Пластівці + Чіа, Вареное Яйцо, Торчин Соус Тартар. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Гречка Отварная, Говяжья Котлета на Пару, Котлета Домашняя. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Котлета Домашняя, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Винегрет без Масла. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|