Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 98.29g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Яшкино Бретцель с Солью, Семенишна Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире . Lunch: Куриное Филе, Лук, Растительное Масло, Магнит Чечевица Зеленая, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Mr. Ricco Майонез, Куриное Филе, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Капучино, Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Атаг Воздушные (Конфеты), Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|