Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1127 kcal
|
Fat: 64.65g | Prot: 39.89g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Своя Линия Sunny Waffles, Sek Labne, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. Lunch: Nulka Кокосовые Чипсы. Dinner: Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Royal Forest Соус Гранатовый, Balık Dünyası Somon Dilim. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bejanism's Weight History
|