Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2046 kcal
|
Fat: 81.80g | Prot: 124.18g | Carbs: 201.52g.
Breakfast: Масляный Король Масло из Семян Расторопши , Красный Сладкий Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Форель Слабосоленая, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Гороховый Суп. Lunch: Стокманн Плов с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Жареное Филе Свинины, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Магнит Банан, King Protein Изолят Протеин. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Фейхоа, Орехомания Ядра Абрикоса, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
людмилочкаВ's Weight History
|