Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
2111 kcal
|
Fat: 54.49g | Prot: 40.12g | Carbs: 238.49g.
Breakfast: Хинкальная Хинкали с Говядиной , Сахар, Данон Актимель Черника-Ежевика, Кофе с Молоком. Lunch: Bonvida Сироп Амаретто, Борщ со Свининой, Кофе с Молоком, Сахар, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Рисовая Лапша, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Snacks/Other: Warsteiner Пиво Светлое, Хамовники Пиво Венское. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|