Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 95.66g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Свекла Вареная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники в Духовке. Dinner: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, BeFit Гречка с Морковью и Грибами. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кунгурский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|