Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1553 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 84.90g | Carbs: 206.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Oreo Мороженое с Печеньем, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Рыбные Котлеты. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлеб Бородинский, Фундук Фундук, Зефир, Клементины, Рыбные Котлеты, Винегрет без Масла. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рыбные Котлеты, Горошница. Snacks/Other: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Галеты с Отрубями, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|