Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
687 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 66.07g | Carbs: 42.37g.
Breakfast: Обнинский Хлебокомбинат Хлеб Рижский на Живой Закваске , Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Козельский Живой Творог 5%. Lunch: Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда, Куриное Филе, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Npreguza's Weight History
|