Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 92.28g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе с Молоком, Брынза, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Печень, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Петруха Печень Куриная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Петруха Печень Куриная, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Виски, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahova_tatyana2111's Weight History
|