Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 60.12g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Monini Трюфельное Масло , Оливковое Масло, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Argeta Паштет из Тунца. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|