Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1407 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 134.04g | Carbs: 50.19g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|