Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2600 kcal
|
Fat: 66.42g | Prot: 187.56g | Carbs: 305.04g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Меридиан Нерка Подкопченная, Масло Подсолнечное, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Квашеная Капуста. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе на Гриле, Жареное Филе Страуса, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%. Dinner: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Myprotein Omega 3. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|