Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 71.30g | Carbs: 104.07g.
Breakfast: Груша, Клубника, Малина, Творог 5%, Премия Греческий Йогурт 0%. Lunch: Малина, Клубника, Свиточ Черный Шоколад, Диетическая Творожная Запеканка. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная Картошка с Грибами, Карусель Котлета Домашняя, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Сухое, Рыба Отварная. Snacks/Other: Соусом Песто, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Приготовленная Тыква, Карусель Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|