Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 111.41g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Геркулесовая Каша на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Жареное Яйцо. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Кинто Ткемали Ранний, Самбери Салат с Баклажанами, Фетой и Бальзамическим Соусом, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Fazer Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Dinner: Кинто Ткемали Ранний, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Маракуйя, ВкусВилл Манго, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Snacks/Other: Панчо Торт Сметанник. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|