Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
2090 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 90.37g | Carbs: 222.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lunch: Атяшево Печеночная Колбаса, Мария Печенье, Мёд, Чай с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Подсолнечное Масло, Капуста, Курица в Сливках, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Weight History
|