Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 93.24g | Carbs: 181.59g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чечевица Зеленая, Растительное Масло, Лук, Куриное Филе. Dinner: Mr. Ricco Майонез, Яшкино Бретцель с Солью, Семенишна Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: Семенишна Молоко 2,5%, Сормовская Кондитерская Фабрика Матрешка, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|