Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2021:
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1851 kcal
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Fat: 65.22g | Prot: 114.38g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi D’Avena, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (Espresso). Lunch: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Couscous (Cotto), Lenticchie Cotte. Dinner: Verdura Cotta, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Other: Mandorle, Mela, Banana. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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