Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
995 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 41.33g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Рагу из Баклажанов, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Бабкины Семечки Семечки, Седьмой континент Хурма, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|