|
Всего неделя прошла,и теперь я могу сделать вид,что ничего и не было
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1102 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 50.40g | Carbs: 136.72g.
Breakfast: Ашан Имбирь Маринованный, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Капуста Белокочанная. Lunch: Картошка Вареная, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Маэстро Класс Шаурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|