Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 115.36g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Тыква, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Никольск Филе Куриное Копченое. Lunch: Макароны Отварные, Гармония Сметана 20%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Белый Хлеб, Сало, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Магнит Грейпфрут , Гороховый Суп . Dinner: Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Сладкий или Горький Шоколад, Никольск Филе Куриное Копченое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|