Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1821 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 90.00g | Carbs: 262.76g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ирмень Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде и Молоке 1:1. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Капустный Салат, Алые Паруса Плов с Бараниной. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Каша Пшенная на Воде и Молоке 1:1, Банан, Ирмень Сметана 10%. Snacks/Other: Инской Хлеб Ржаное Чудо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ирмень Молоко 2,5%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Ирмень Молоко 2,5%, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|