Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 42.31g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Киви, Хлеб Черный, Сыр Российский, Тайны Востока Хумус с Грибами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nice Foods Соус Терияки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Груша, Мандарины, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudyakova's Weight History
|