Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
582 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 55.22g | Carbs: 47.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Хлебопек Хлеб Бородинский, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|