Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1590 kcal
|
Fat: 128.27g | Prot: 74.26g | Carbs: 35.46g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Льняной кетохлеб, Помидоры, Меридиан Форшмак из Сельди, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Валетта. Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные . Dinner: Кабачок, Северное Молоко Сиртаки , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, ITLV Маслины с Косточкой, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетомороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|