Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 71.11g | Carbs: 157.38g.
Breakfast: Европа Медовик ПП. Lunch: Европа Торт Медовик ПП, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Prisma Апельсин, Milky Way Minis, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Cherry Tomatoes, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Оттоги Соус Кунжутный. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое, Redd's Пиво. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|