Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 67.49g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Яйцо Всмятку, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Uliya1990's Weight History
|