Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 46.99g | Prot: 49.37g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Апельсин, Жареное Яйцо, Батон. Lunch: Дело Вкуса Лагман из Говядины, Яблоко Голден. Dinner: Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Яблоко Голден, Обычные Блины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umidau21.92's Weight History
|