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Die Achterbahn des Gewichts nimmt an Fahrt auf - es geht bergauf. Aber nicht lange, hoff ich. 💪🏼
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103.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2021:
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2325 kcal
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Fat: 97.75g | Prot: 63.72g | Carbs: 278.65g.
Breakfast: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Heidelbeeren, Alpro Soya Vanille. Lunch: K-Classic Creme Fraiche, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Sonnenblumenöl, K-Classic Fusilli. Dinner: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Alpro Soya Vanille. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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