Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1123 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 74.04g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Леовит Капуччино, Капитан Форель Соленая, Авистрон Икра Сига, Авокадо Авокадо, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Морковь, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис. Dinner: Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красный Сладкий Перец, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ржаной Хлеб, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|