Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 126.74g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Smeet Colnel Маршмеллоу, Saint Alby Бекон , Nautica Красная Рыба , Philadelphia Филадельфия , Jean Pierre (с Овсянкой) Тостер с Овсянкой . Lunch: Mmm Яичные Спагетти, Freshona Маринованный Болгарский Перец, Le Tourangelle Кунжутное Масло, Яйцо, Куриное Филе . Dinner: Franse Малиновый Маршмеллоу, Danone Hipro Fraise Framboise. Snacks/Other: Alesto Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|