|
Сегодня 9 февраля ,два дня без тренировки. Вчера вечером позволила себе на свой страх и риск маленький кусочек мороженого .Дай Бог,чтоб вес только пускай уменьшается. Не за горами лето!!!!🤗
|
66.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 48.52g | Carbs: 95.85g.
Breakfast: Банан, Сырок Глазированный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Рафаэлло Конфета. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Каждый День Морская Капуста, Морской Коктейль, Сазан, Lipton Зелёный Чай Lemon Melissa, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Мандарины, Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|