Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 73.03g | Carbs: 115.29g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Здорово Слайсы , Куриный Суп. Dinner: Чай с Молоком, Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Здорово Слайсы , Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Майса_маха's Weight History
|