Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.75g | Prot: 72.93g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Оладьи из Кабачков, Своя Компания Мимоза с Тунцом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, ГранМулино Спагетти. Dinner: Кофе с Молоком, Сырный Маг Плавленый Сыр, Уральский Хлеб Ржаное Чудо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kinggkongg1996's Weight History
|