Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.54g | Prot: 64.85g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Премия Салат из Морской Капусты и Сельдерея , Комо Сыр Российский , Яйцо (Целое). Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Коньяк, Печень Индейки, Квашеная Капуста. Dinner: Своя Линия Ряженка 4%, Рис с Овощами. Snacks/Other: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Маскарпоне. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|