Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 83.39g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Огурец (с Кожурой), Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Свинина Запеченая, Кофе с Сахаром, Буше Тост с Авокадо и Яйцом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Макароны с Маслом, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана0009's Weight History
|