Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1374 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 98.10g | Carbs: 143.19g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, АТБ Перец Болгарский , АТБ Помидор , Яичница. Lunch: Сметана , Сыр, Гречка Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриные Фрикадельки. Dinner: Яблоко, Словяночка Кефир 1%, Куриная Грудка, Брокколи. Snacks/Other: Куриный Фарш, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сухари, Чернослив, Яблоко Зеленое, Терра Овсянка Цельная. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaShku's Weight History
|