|
погнали
|
133.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2360 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 129.78g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Яичница, Кофе Латте. Lunch: Самокат Сардельки из Филе Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Afternoon Tea: Самокат Творожная Масса с Изюмом. Dinner: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: FARШ Бургер Папа Мясника, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Игорь Олегович К's Weight History
|