Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
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72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1121 kcal
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Fat: 57.47g | Prot: 40.86g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Natur Aktiv Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gartengold Rahmgemüse, Spiegelei, Clever Creme Spinat. Dinner: Pflanzenöl, Essig, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%, VICI Meeres Snacks Surimi-Stäbchen, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Snacks/Other: Mochi, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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karin_kala's Weight History
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