Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
2282 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 167.94g | Carbs: 200.04g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лещ Вяленый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Dinner: Лещ Вяленый, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Борщ, Говядина Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Ячневая Каша на Воде. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Цветков's Weight History
|