Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 60.27g | Carbs: 221.98g.
Breakfast: Бон Пари Леденцы, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Чай, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Голден Яблоко, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Чай, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Фаворит Мороженое Ваниль . Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Окей Банан, Голден Яблоко . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|