Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 53.95g | Carbs: 193.60g.
Breakfast: Яблоко Голден, Курага, АВК Конфеты Королевский Шарм, Простоквашино Ряженка 3,2%, Грейпфрут, President Сметана 10%, Капустняк, Лук, Квашеная Капуста, Морковь, Масло Подсолнечное, Комо Сыр Российский , Селянське Молоко 0,5%, Сильпо Банан, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|