Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1543 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 104.24g | Carbs: 150.67g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Любава Хлеб Зерновой в Нарезке, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Подсолнечное Масло, Good Food Изюм Джамбо, Сэн Сой Соевый Соус, Базилик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Гречневая Крупа, Союшка Тофу Рассольный Простой. Snacks/Other: Салат Айсберг, Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|