Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 81.01g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Кофе, Приготовленная Тыква, Романов Луг Творог 1%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Долма. Snacks/Other: Кофе, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Магнит Банан, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|