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Ich hab vergessen mich zu wiegen 😳
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47.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 February 2021:
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1004 kcal
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Fat: 13.06g | Prot: 69.21g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Himbeeren, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Salakis Feta Light, Fuchs Paprika Gewürzpaste, Rote Paprika, Kartoffeln, DM Bio Rote Linsen , Wela Gemüsebrühe Pur, Zwiebeln. Dinner: Mandarine, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Gurke (mit Schale), Dreimaster Makrelen Filets in Tomatensauce. Snacks/Other: Tee, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Wasser. more...
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steady weight
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 Comments
😂 wie schrecklich... das kannst du nie mehr wieder gut machen.
08 Feb 21 by member: sjw*
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Pinguin1512's Weight History
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